TRIM triathlon - школа триатлона в Москве
Подготовка спортсменов любителей к соревнованиям по триатлону, включая IRONMAN.
Набор в группы начального уровня для обучения триатлону.
Набор в группы начального уровня для обучения триатлону.
Запишитесь на пробное занятие
Первое ознакомительное занятие в Крылатском
! Открытие филиала в г. Тула !
У школы триатлона TRIM открылся филиал в г. Тула
запись по тефону: 8 (952) 066-41-95, тренер Тулисов Эдуард Викторович
Места проведения тренировок:
Бег - Центральный парк Белоусовский
Плавание - ФОК в Первомайском
Велосипед и Бег - Лыжероллерный центр им. Веденина
План тренировок на каждый день в приложении Staminity и совместные групповые тренировки:
Абонемент на месяц 10 000 руб.
План тренировок на каждый день в приложении Staminity (дистанционно):
Абонемент на месяц 8 000 руб.
запись по тефону: 8 (952) 066-41-95, тренер Тулисов Эдуард Викторович
Места проведения тренировок:
Бег - Центральный парк Белоусовский
Плавание - ФОК в Первомайском
Велосипед и Бег - Лыжероллерный центр им. Веденина
План тренировок на каждый день в приложении Staminity и совместные групповые тренировки:
Абонемент на месяц 10 000 руб.
План тренировок на каждый день в приложении Staminity (дистанционно):
Абонемент на месяц 8 000 руб.
Мы готовим спортсменов - любителей к соревнованиям по триатлону (от Sprint до IronMan) с учётом текущего уровня подготовки и состояния здоровья. Ведём спортсменов с начала подготовки и до старта. Вы можете выступать на стартах как индивидуально, так и в составе нашей команды TRIM (командный зачёт)
2017
Год основания нашей школы
426
Количество стартов, на которых мы выступали
327
Ученика прошли подготовку со школой TRIM
Программы тренировок
Выберите нужную вам программу тренировок и запишитесь на пробное занятие
Триатлон
Подготовка к дистанциям Sprint, Olympic, Half Ironman, Ironman
14 500 руб.
- Абонемент на месяц (утренняя или вечерняя группа)
- Включено:
- - План тренировок на неделю в течение месяца в приложении Staminity
- - Совместные групповые тренировки (велосипед+бег): 1 раз в неделю
- - Контрольная тренировка с тренером по технике плавания 1 раз в неделю
- - Онлайн чат
Персональные тренировки
Занимайтесь индивидуально с тренером и четко тренируйте нюансы, которые напрямую влияют на результат и прогресс.
3 500 руб.
- За одну тренировку
- Включено:
- - Онлайн чат
- - Поддержка по телефону
Расписание групповых тренировок
Четверг
КРЫЛАТСКОЕ
УТРО
КРЫЛАТСКОЕ
УТРО
Тренировка по плаванию
Бассейн Крылатское
Суббота
КРЫЛАТСКОЕ
УТРО
КРЫЛАТСКОЕ
УТРО
Тренировка Велосипед + Бег
Вело (Малое кольцо) + бег Гребной канал
Почему выбирают нашу школу
TRIM – команда из продвинутых любителей спорта, которых объединил триатлон. Команда сформировалась из бывших спортсменов в сентябре 2017 года. В ходе тренировочного процесса привлекла в свой состав и любителей спорта. TRIM является командой, которая нацелена на победу в возрастных категориях от 20 до 60+ и командных зачётах.
Если вы новичок в спорте и хотите подготовиться к первому в жизни старту - наша школа будет для Вас надежным партнером. Мы поможем Вам подготовиться физически и психологически. Специалист - реабилитолог нашей команды максимально исключит травмы во время тренировочного процесса.
Если вы новичок в спорте и хотите подготовиться к первому в жизни старту - наша школа будет для Вас надежным партнером. Мы поможем Вам подготовиться физически и психологически. Специалист - реабилитолог нашей команды максимально исключит травмы во время тренировочного процесса.
- Подготовка именно к Вашему стартуВы выбрали себе старт, тренер подготовит и сделает план с учетом сложности трассы старта на которой вы планируете финишировать
- Командные стартыСовместные выезды с командой Trim triathlon на самые интересные старты и сборы в сезоне, включая зарубежные
- Обучение по доступным ценамМы понимаем, что любительский спорт в России должен быть доступен как можно для большего количества желающих
Наши тренеры
- Конаков Алексей ВалентиновичГлавный тренер команды
Тренер по триатлону
Сертификат Федерации Триатлона России
МС СССР по спортивному ориентированию.
КМС РФ по триатлону.
КМС по плаванию (открытая вода).
КМС по лыжным гонкам.
Обладатель титула «Iron Man» (железная дистанция: 3,8км плавание + 180 км вело + 42,195 км бег) в 2011 и 2012 годах.
Чемпион России 2013 года «Half Iron Man» (полужелезная дистанция: 1,9 км плавание + 90 км вело + 21,1 км бег) в категории «Ветераны».
Пятикратный Чемпион России по зимнему триатлону (бег + вело + лыжи) в категории "Ветераны"
Трёхкратный Чемпион России по летнему триатлону (плавание + вело + бег).
категории "Ветераны"
Тренерский стаж с 2008 года - Швецов Александр ИгоревичПомощник главного тренера команды, споттер
Тренер по велоспорту
Тренер по бегу
Сертификат «Физическая культура – методика организации и проведения занятий по физической
подготовке».
КМС по военно-прикладному многоборью - пятиборье (стрельба, кросс, плавание, метание
гранаты и преодоление единой полосы препятствий).
В триатлоне с 2017 года.
Призёр и победитель любительских соревнований по триатлону, велоспорту и бегу.
Атлет во благо, интегративный волонтёр.
Тренерский стаж с 2019 года. - Божик Павел ЛюбомировичТренер по плаванию
Тренер по триатлону
Сертификат Федерации Триатлона России
Мастер Спорта по военно - спортивному многоборью (стрельба, плавание, бег).
КМС по плаванию.
КМС по Триатлону.
Многократный Победитель и Призёр Чемпионатов Вооружённых сил РФ по военно - спортивному многоборью.
Призер и победитель чемпионатов РФ по плаванию в категории "Мастерс"
Обладатель Кубка РФ в категории "Мастерс"
Тренерский стаж с 2015 года. - Тулисов Эдуард Викторович
Тренер по триатлону
В триатлон пришёл из лыжных гонок в 2011 году. В 2012 стал бронзовым призёром на чемпионате Европы среди любителей.
В 2013 выполнил КМС по триатлону на ЧР в Санкт-Петербурге.
Являюсь не однократным призёром и победителем в своей возрастной группе от спринта до 226 км на соревнованиях разного уровня.
Успешно финишировал в классических гонках 226 км,13 раз.
Отбирался на ЧМ среди любителей в 2021г на дистанции " половинка"
В лыжных гонках выполнил МС в 2005 году на международном празднике севера.
Имею огромный опыт участия в соревнованиях любого уровня, от спринта до марафона.
В 2016 году выполнил КМС по зимнему триатлону на ЭКР.
Специалисты команды
- Шопоров Виталий Валерьевич
Массажист и реабилитолог команды TRIM- В 1995 году закончил Институт Физкультуры (РГАФК) по специальности "Тренер".
- С 1996 по 1998 год повышение квалификации при НПЦ Спортивной Медицины, специальность "Реабилитация спортсменов после травм" и "Реабилитационный массаж".
Опыт работы массажистом и реабилитологом c 1992 года.
В составе Команды TRIM участвует в соревнованиях по Триатлону уже 3 года. Много раз становился Призёром по своей возрастной группе. - Светлана Костина
Врач-терапевт, специалист по спортивной медицине и лечебной физкультуре, ваш персональный спортивный диетолог и нутрициолог.В 2004 г окончила Астраханскую государственную медицинскую академию по специальности «Лечебное дело»
В 2005 г окончила интернатуру в Санкт-Петербургском институте усовершенствования врачей-экспертов по специальностям «Терапия», «Медико-социальная экспертиза»
В 2019 г прошла переподготовку по спортивной медицине и лечебной физкультуре
В 2021 г прошла переподготовку по спортивной диетологии и нутрициологии
svetlanakostina.ru
Наша команда
Постоянный состав команды: 18 человек, среди которых есть КМС по триатлону, МС по бегу на длинные дистанции, МС по лыжным гонкам, КМС по плаванию, КМС по пятиборью.
Члены команды принимают участие (индивидуально и в командном зачете), становятся победителями и призёрами, попадают в ТОП-10 соревнований на территории России и за рубежом в разных спортивных дисциплинах: триатлон (летний, зимний), дуатлон (летний, зимний), велосипедные гонки, свимран, плавание на открытой воде, бег на средние и длинные дистанции, лыжные гонки, трейлы, спортивное ориентирование.
Члены команды принимают участие (индивидуально и в командном зачете), становятся победителями и призёрами, попадают в ТОП-10 соревнований на территории России и за рубежом в разных спортивных дисциплинах: триатлон (летний, зимний), дуатлон (летний, зимний), велосипедные гонки, свимран, плавание на открытой воде, бег на средние и длинные дистанции, лыжные гонки, трейлы, спортивное ориентирование.
- Конаков Алексей
- Швецов Александр
- Маруев Алексей
- Минашкин Никита
- Трипака Сергей
- Шопоров Виталий
- Сёмин Максим
- Степанов Сергей
- Степанов Константин
- Михайлов Владимир
- Зотова Валентина
- Довыденко Ирина
- Божик Павел
TRIM triathlon
Подготовка к триатлону
Наши партнеры
Отзывы наших учеников
Запишитесь на пробное занятие
Внесите свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
FAQ
Присылайте интересующие вас вопросы на почту info@trim-triathlon.ru
или звоните нам по единому номеру
+7 (903) 160-55-42
или звоните нам по единому номеру
+7 (903) 160-55-42
Записывайтесь на пробную тренировку, тренер определит ваш уровень подготовки и рекомендует подходящую Вам группу. Занятия проходят по выходным и будням в Крылатском
Да, но сначала нужно прийти на тренировку в Крылатское - после этого можно будет составить план тренировок для Вас. Тренер будет следить за результатами и корректировать нагрузки
Да, у нас есть детские группы от 12 лет. Чтобы узнать подробности, свяжитесь по телефону:
+7 (903) 160-55-42
+7 (903) 160-55-42
Да, первое время тренер будет следить за вашими показателями, но для полноценного тренировочного процесса, контроля прогресса и здоровья нам будет необходим пульсометр.
Стандартная тренировка по триатлону длится 90 мин
Сообщите тренеру на первом вводном занятии обо всех имеющихся у Вас ограничениях по здоровью
Наш адрес и контакты
Режим работы школы: ежедневно с 7:00 до 21:00
Контактный номер:
+7 (903) 160-55-42
Контактный номер:
+7 (903) 160-55-42
Метро Крылатское
Алексей Конаков
WhatsApp