Триатлон — это не просто последовательное преодоление этапов плавание, велосипед и бег. Это захватывающий образ жизни, требующий от спортсмена строгой дисциплины, упорства и фанатичной любви ко всем трём видам спорта.

Дистанции триатлона разнообразны по продолжительности этапов. Соответственно, требуют от спортсменов разного уровня физической подготовки.

Олимпийская (Olympic)
Плавание 1,5 км (0,93 миль) + велогонка 40 км (25 миль) + бег 10 км (6,2 миль) — это классическая дистанция в триатлоне. Была утверждена решением Международного Союза Триатлона (ITU), когда МОК впервые включил Триатлон в программу Олимпийских игр.

Спринт (Sprint)
Плавание 750 м (0,47 миль) + велогонка 20 км (12 миль) + бег 5 км (3,1 миль) — половина Олимпийской дистанции.

«Половинка» («half Ironman» 70,3)
Плавание 1,9 км (1,2 миль) + велогонка 90 км (56 миль) + бег 21,0975 км (13 миль).
Где 70,3  — это суммарное количество преодолеваемых миль. Российский вариант названия дистанции — 113, «полу-Ironman» или «полу-железный человек». По правилам правилам ITU (в России это ФТР) дистанция относится к длинным.

«Полный» («Ironman» 140,6)
Плавание 3,8 км (2,4 миль) + велогонка 180 км (112 миль) + бег 42,195 км (26 миль).
Российская интерпретация  — 226 «Железный человек». В триатлоне данную дистанцию называют длинной.

В триатлоне существует не мало других по продолжительности этапов дистанций. Более короткие, женские и детские. В отдельную категорию по сложности прохождения отнесен «Ультра-триатлон» — это увеличенный в несколько раз (два и более) «Полный» триатлон.

<<ВЕРНУТЬСЯ